Cómo deshacerse de la celulitis – Preguntas y respuestas

¿Cómo deshacerse de la celulitis en sus piernas? ¿Cómo deshacerse de la celulitis en su trasero? ¿Cómo deshacerse de la celulitis en el estómago? ¡He hecho estas preguntas tantas veces y he encontrado primero que debes saber qué es la celulitis!

La palabra “celulitis” se inventó originalmente en los spas y salones europeos. La celulitis es un depósito común de grasa que normalmente se acumula en las piernas, glúteos, muslos, caderas, brazos y estómago. No importa si usted es delgado o tiene sobrepeso, puede contraer celulitis. No importa si eres famoso o el Joe promedio. No importa si eres rico o pobre. Puedes contraer celulitis.

Las hormonas y la genética pueden ser el factor para el desarrollo de la celulitis. Si su madre o su abuela tienen celulitis, existe una gran posibilidad de que usted también desarrolle celulitis. Las mujeres suelen ser las víctimas de estos molestos globos de grasa. Afortunadamente, hay ayuda para deshacerse de esta molestia!

Más y más científicos y médicos están aceptando que esto es un problema y han estado trabajando en formas de eliminarlo. Aunque los científicos y los médicos no usan el término “celulitis”, saben que esta acumulación de tejido graso que causa una apariencia irregular en la piel puede eliminarse con la ayuda de la estimulación molecular y el calor aumentado. El ejercicio aumenta el flujo de sangre, lo que acelera el metabolismo que quemará más calorías y grasa. La desintoxicación y un metabolismo acelerado en el cuerpo pueden eliminar gradualmente la celulitis.

Como mencioné anteriormente, ¡las mujeres suelen ser las víctimas! Ahora las mujeres que son víctimas pueden tomar algunas medidas para reducir e incluso deshacerse de la celulitis de una vez por todas. Primero, un buen lugar para comenzar es una dieta (consulte a su médico o un plan de dieta bien balanceado) y un plan de ejercicios (cardio y entrenamiento con pesas). Bebe mucha y mucha agua, que es una buena manera de desintoxicar tu cuerpo.

Reducción de celulitis y alternativas:

¿Cómo deshacerse de la celulitis en las piernas? ¿Cómo deshacerse de la celulitis en los muslos rápidamente? ¿Cómo deshacerse de la celulitis en la parte posterior de las piernas? ¡Las preguntas siguen y siguen!

Hay muchas maneras de reducir la celulitis. Para una manera rápida de reducir la celulitis, las mujeres están estudiando la liposucción y la cirugía estética. La eliminación de la celulitis por liposucción y el tratamiento de cirugía estética no están cubiertos por el seguro médico porque no es médicamente necesario. Por lo tanto, podría ser muy caro. Incluso SmartLipo es muy caro.

Aquí hay algunas maneras de perder la celulitis que funcionan. Una dieta bien equilibrada y el ejercicio están en la parte superior de la lista. Beber mucha agua. Incorpora fibra en tu dieta. Manténgase alejado de los alimentos grasos. Si fuma y no puede dejar de fumar, intente reducirlo. Limita tu consumo de cafeína y alcohol. Pruebe un limpiador de colon. Prueba algunos tópicos y envolturas corporales.

Cambiar la forma en que nos vestimos también puede ayudar a enmascarar la celulitis, como cubrir las áreas con celulitis y enfatizar aquellas partes del cuerpo que no tienen celulitis. Además, inclínate a aceptar tu apariencia y siéntete cómodo en tu propia piel. Somos quienes somos y nadie es perfecto. No te creas esas revistas de glamour. La fotografía es otra buena manera de enmascarar la celulitis para mostrar su hermosa piel.

 

Cambiar tu estilo de vida puede jugar un papel importante para deshacerte de la celulitis y evitarla. Trate de caminar a paso ligero o trotar durante media hora todos los días. Si tiene una piscina o tiene acceso a una, intente nadar durante aproximadamente media hora al día. Estas son buenas maneras de incorporar el cardio en su rutina diaria.

Si pudieras incorporar el entrenamiento con pesas en tu vida, sería una excelente manera de perder la celulitis. Pero no todos tenemos tiempo para ir al gimnasio a entrenar con pesas, mientras que tomar solo media hora al día para caminar, trotar o nadar sería igual de beneficioso.

Al caminar, trotar o nadar, realice movimientos enérgicos y mueva todo su cuerpo, como los brazos, las piernas, la parte trasera, etc. A medida que camina, camine para usar todos los músculos del cuerpo. La natación no solo te da un gran ejercicio cardiovascular, sino que también te relaja.

Además, se ha comprobado que el masaje en esas áreas de la celulitis frena esos depósitos de grasa y, con el tiempo, reduce y finalmente elimina la celulitis. Por supuesto, la dieta y el ejercicio aún deberían incorporarse a su estilo de vida para que la terapia de masaje sea efectiva.

Nada sucede de la noche a la mañana, ya sea dieta, ejercicio, terapia de masajes, tópicos o envolturas corporales. Con el tiempo encontrarás un cambio dramático.

Como mencioné anteriormente, también he estado luchando contra la celulitis. A lo largo de toda mi investigación, prueba y error, encontré algo que realmente me ayudó a reducir el 78% de mis hoyuelos de celulitis después de 30 días.

Hola, mi nombre es Barry Nelson. Si bien lo mejor que podemos hacer es aceptarnos a nosotros mismos y todos nuestros defectos, hay otras cosas que podemos hacer no solo para satisfacer nuestra apariencia, sino también para mantenernos saludables. Quiero compartir mi experiencia contigo. Por favor, siéntase libre de visitar mi sitio, que es un buen recurso para aprender cómo combatir la celulitis.