Seguro que mil veces hemos tenido cara de trasnochados, como si nos hubiera pasado un tren por encima. La falta de sueño o el estrés pueden ser los culpables de que esto suceda. Aunque no lo creamos podemos hacer algo para tener una buena cara. No solo sirve con sonreír, si nuestra piel está apagada y llena de pequeñas arrugas poco podemos hacer aunque tengamos una sonrisa de cine.

Cuidar la cara desde dentro

Para empezar hay que decir que los milagros no existen, y si no empezamos con una buena base nada podremos hacer. El descanso es fundamental para que la piel esté siempre perfecta. Es necesario que durmamos una media de siete horas diarias para tener una piel descansada. Dejar de lado el estrés es otro punto que hay que tener en cuenta.

El tabaco y el alcohol son también dos enemigos directos para la piel. Seguro que no sabemos salir de fiesta sin que alguna de estas dos sustancias esté de por medio, pero no, los años no pasan en balde y al final se acaba viendo reflejado en la piel. Por eso es necesario que si queremos lucir una piel sin fatiga dejemos de abusar de ambas sustancias.

La hidratación es fundamental, y por ello consumir líquidos debe ser una especia de obsesión. Tener a mano una botella de agua o un vaso es esencial si lo que queremos es conseguir una piel de anuncio. Lo mismo que comer verduras y frutas que nos cargarán la piel de vitaminas y eso es como un chute de juventud y frescura para la piel.

Cuidados cosméticos

Una vez aprendidos los cuidados básicos, podemos recurrir a la cosmética. El comienzo de todo es una buena limpieza con un producto adecuado que cuide la piel y respete su estado natural. Con la cara limpia utilizaremos una crema hidratante que potencie todos los cuidados que tenemos de manera habitual.

Para conseguir unos mejores resultados, podemos encontrar una crema perfecta que L’Oréal Men Expert nos aporta. Para conseguir una piel radiante y descansada tenemos a nuestro alcance el Fluido Hidratante Anti-despertares Hydra Energetic que devolverá a la piel un estado de frescor y juventud. Este fluido nos ayudará a desintoxicar la piel y eliminar las huellas de los excesos. Además, será una de las mejores maneras de tonificar la piel y lucir una cara perfecta en todo momento.

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