El gimnasio es uno de esos sitios donde campan a sus anchas un sinfín de accesorios que la gran mayoría de nosotros miramos con desdén, pensando que nosotros con las mancuernas, las barras, los discos y las máquinas nos es más que suficiente pero alguno de ellos te pueden ayudar a entrenar.

Quizá no todos los gimnasios tengan todo tipo de accesorios, pero es un punto a su favor que posean algunos que pueden servir como ayuda excepcional a la hora de entrenar ciertos grupos musculares, como son el fitball, el bosu, pesas kettlebells, cuerdas, cinturones de lastre, muñequeras de lastre, tobilleras de lastre, almohadillas protectoras, cadenas lastradoras…

Es un punto a favor de cualquier gimnasio el tener los máximos accesorios posibles, eso hará más amena la rutina de sus usuarios, pero en nuestras manos queda ahora la implicación a usarlos, y no quedarte exclusivamente en realizar los ejercicios de siempre y mirar estos accesorios. Aquí os dejo algunas imágenes de sus usos.

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